ضربة الشمس
في ظل ارتفاع درجات الحرارة.. كيف تحدث ضربة الشمس؟
كثيرا منا يتعرض لضربات الشمس الناتجة عن الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، فهي من الحالات العرضية الطارئة التي تتطلب إسعافات أولية فورية للحد من ظهور مضاعفاتها الخطيرة، وفي Doctor Live سنتناول المزيد عن المخاطر والمضاعفات المرتبطة بضربة الشمس فتابعونا لمعرفة المزيد.
ربما يعجبك
ضربة الشمس
ضربات الشمس من الأمراض الأكثر خطورة لأنها تتعلق بارتفاع درجة الحرارة التي تصل إلى ما يقارب 40˚م وربما تكون أكثر من ذلك، وهو ما يندرج عنه الكثير من الأعراض والأمراض المقلقة وتنتج ضربة الشمس من ارتفاع درجات الحرارة التي تؤدي إلى تلف أجزاء من الدماغ بالإضافه إلى تلف بعض الأعضاء الداخلية من جسم الإنسان والتي ينتج عنها تشنجات في الجسم أو قد يؤدي إلى حالات إغماء أو الإرهاق الشديد لارتفاع حرارة الجسم، و تنتج الإصابة بضربات الحرارة عن التعرض لفترات طويله لدرجات حرارة مرتفعة و عاده تكون بسبب الجفاف الشديد المصاحب للحرارة العالية، و التي تؤدي إلى فشل الجسم في التحكم في نظام درجة الحرارة.
كيفية الإصابة بضربة الشمس
عندما يتعرض الشخص لدرجات حرارة عالية تفوق 40 درجة مئوية تتراكم في جسمه درجات الحرارة غير أن هناك بعض العوامل التي تساعد على تراكم درجات الحرارة العالية في الجسم ومنها:
قلة حركة الهواء.
ارتفاع الرطوبة.
التعرض لدرجة الحرارة العالية لفترة طويلة.
بذل مجهود شاق تحت أشعة الشمس المرتفعة الحرارة.
وجود أمراض حمية مصاحبة.
كل هذه العوامل من شأنها ان تؤدي إلى تراكم درجات الحرارة العالية في الجسم مما يؤدي إلى خلل في مراكز تنظيم الحرارة مما يؤدي إلى عدم القدر على التخلص من هذه الحرارة فتتراكم وينتج عنها ضربة الشمس .
وتعد أول أعراض الإصابة بضربة الشمس هي حدوث الصدمة عندما لا يحصل الجسم على كمية الدم اللازمة لذلك يجب إسعاف الشخص المصاب بسرعة قبل ان يتسبب الأمر في تلف المخ وحدوث الوفاة لا قدر الله.
يوضح لكم أعراض الإصابة بضربة الشمس
تتشابه أعراض الإصابة بضربة الشمس مع أعراض النوبات القلبية وفي كثير من الأحيان يشعر الشخص المصاب بالأعراض قبل إصابته بضربة الشمس بشكل نهائي ومن هذه الأعراض ما يلي:
الشعور بالغثيان والقيء.
الشعور بالإجهاد.
الشعور بالصداع.
الشعور بالضعف العام في الجسم.
الشعور بألم في العضلات.
ارتفاع عالي في درجة حرارة الجسم.
عدم ظهور العرق بسبب الجفاف.
تسارع نبضات القلب.
سرعة التنفس.
فقدان الوعي في بعض الأحيان.
احمرار الجلد.
أسباب الإصابة بضربة الشمس
تتعدد العوامل المؤدية إلى الإصابة بضربة الشمس يوردها لكم Doctor Live كالتالي:
التعرض لظروف بيئية شديدة تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
بذل مجهود بدني شاق تحت ظروف ارتفاع درج الحرارة العالية.
استعداد الجسم والعامل الوراثي الذي يتمثل في رد فعل جينات الجسم تجاه الحرارة.
استخدام أدوية معين مع ارتفاع درجات الحرارة مثل أدوية تضييق الاوعية الدموية أو أدوية ارتفاع الضغط أو الأدوية التي تطرد الصوديوم والماء من الجسم.
ارتداء ملابس ثقيلة تحت درجات الحرارة العالية.
شرب الكحوليات.
عمر الإنسان ايضا له علاقة بالإصابة بضربة الشمس حيث أن الأطفال وكبار السن هم الفئات الأكثر عرضة للإصابة بسبب ضعف الجهاز العصبي لديهم وكذلك عدم قدرة أجسامهم على الاحتفاظ بالرطوبة بشكل جيد.
علاج ضربة الشمس
يمكن معالجة حالات الإصابة بضربات الشمس بطرق متعددة وهي:
ينبغي نقل الشخص المصاب بضربة الشمس إلى أقرب مستشفى لكي يتم إسعافه قبل ان تتعرض أجهزة جسده للضمور.
ينبغي نقل الشخص المصاب إلى مكان جيد التهوية.
ينبغي استخدام كمادات المياه الباردة لتخفيض درج حرارة الجسم ويتم عمل الكمادات على منطقة الإبط او العنق أو الفخذ لأن هذه المناطق غنية بالأوعية الدموية القريبة من سطح الجلد.
ينبغي إعطاء الشخص المصاب الكثير من السوائل الباردة لتعويض السوائل التي فقدها الجسم مع ارتفاع درجة الحرارة .
ينبغي استحمام الشخص المصاب بالماء البارد.
ينبغي على الشخص المصاب بضربة الشمس أخذ قسط كافي من الراحة والاستلقاء.
الوقائية من ضربات الشمس
لأن الوقاية خير من العلاج لذلك ينصحكم Doctor Live في حالة ارتفاع درجة حرارة الجو فمن الأفضل البقاء في المنزل وفي حال ضرورة الخروج في ظل هذا الجو شديد الحرارة ننصحكم بالأتي:
ارتداء ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة ذات ألوان فاتحة لتعكس الحرارة.
استخدام واقي الشمس مع ارتداء النظارات الشمسية.
وفي حالة ممارسة التمارين الرياضية يفضل تأخيرها لما بعد غروب الشمس أو ممارستها في الصباح الباكر مع مراعاة شرب الماء أثناء التمرين.
ينبغي تناول الكثير من المشروبات الباردة والماء لعدم تعرض الجسم إلى الجفاف.
ينبغي تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول.
ينبغي عدم ترك الأطفال في أماكن مغلقة خصوصا السيارات حتى لا يتعرضوا للاختناق مع ارتفاع درجة حرارة الجو الشديدة.
ينبغي الحرص على عدم بذل مجهود عضلي أو بدني عنيف أثناء ساعات الحر الشديدة.
