أعراض القولون العصبي بالتفصيل وطرق علاجه
دكتور لايف
القولون العصبي، هو اضطراب شائع يصيب الأمعاء الغليظة ويسبب التشنجات وآلام البطن وبعض الأعراض الأخرى التي يمكن السيطرة عليها بالخطوات التي سنذكرها لكم عبر سطور هذا المقال على Doctor Live مع مراعاة البعد عن التوتر والإجهاد، ولأن أعراض القولون العصبي تختلف في النساء عنه في الرجال، لذلك تابعونا لمعرفة الفرق في الأعراض مع معرفة كيف يتم السيطرة على هذا الاضطراب المزعج.
ربما يعجبك
القولون العصبي
القولون العصبي من الأمراض المزمنة شائعة الحدوث لدى كثير من الأشخاص، وهو اضطراب يؤثر على الأمعاء الغليظة، ويتم تصنيف هذا الاضطراب ضمن اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية، ويسبب القولون العصبي تقلصات في البطن، وتغيرًا في حركة الجهاز الهضمي كالإسهال أو الإمساك أو كلاهما، ويمكن أن يؤثر في أي شخص في أي عمر كما تختلف أعراضه بين المصابين، ولكن معظم الحالات يمكن إدارة أعراضها عن طريق تقليل التوتر والضغط النفسي، حيث أن كثيراً ما يكون سبب ألم القولون لديهم بعض المشاعر النفسية مثل الغضب الشديد، أو الخوف، أو التوتر.
أعراض القولون العصبي بالتفصيل
تختلف أعراض القولون العصبي من شخص لأخر ولكن هناك بعض العلامات المميزة التي يصاب بها أغلبية الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي مثل:
- تقلصات وآلام في البطن.
- فقدان الشهية.
- الشعور بالتخمة.
- غازات في البطن.
- مخاط في البراز.
- قد تشمل الأعراض توتر وضيق نفسي، وأحياناً نوبات خوف واكتئاب.
- حدوث اضطراب يتمثل في الإسهال، أو الإمساك، أو الاثنين معاً بالتناوب.
وفي حال شعور المريض بهذه الأعراض ينبغي مراجعة الطبيب على الفور، وهذه الأعراض هي:
- المعاناة من نوبات الإسهال في الليل.
- نزيف المستقيم.
- فقدان الوزن الملحوظ.
- القيء الغير مبرر.
- حدوث الأنيميا أو فقر الدم بسبب نقص الحديد.
- صعوبة في البلع.
- الألم المستمر الذي لا يزول حتى بعد تمرير الغاز في الأمعاء.
أعراض القولون العصبي عند النساء
بخلاف ما ذكرناه في السطور السابقة من أعراض القولون العصبي بالتفصيل، هناك بعض الأعراض التي تختص بها النساء في إصابتها بالقولون العصبي نذكرها لكم كالتالي:
في فترة الدورة الشهرية
تختلف أعراض الإصابة بالقولون العصبي بين النساء اعتماداً على الدورة الشهرية لديهن، ففي أثناء فترة الطمث وما قبلها، تعاني المرأة من مشكلة ألم البطن والإسهال بشكل أكبر، أما بعد الإباضة، أي بعد اليوم 14 من الدورة الشهرية، تعاني المرأة حينئذ من مشكلة الانتفاخ والإمساك بشكل أكبر، وبشكل عام، قد تعاني المرأة المصابة بالقولون العصبي في فترة الدورة الشهرية من بعض الأعراض المزعجة، كالإعياء، والأرق، والحساسية للطعام، وألم الظهر، والمغص، وآلام الدورة الشهرية.
في فترة الحمل
تعاني المرأة الحامل من شدة أعراض القولون العصبي والتي تتمثل في هذه الحالي في الآتي:
- حرقة المعدة.
- الغثيان.
- الإسهال، أو الإمساك.
الإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي
تزداد شدة أعراض القولون العصبي أيضا عند النساء في حال إصابتها بالانتباذ البطاني الرحمي الذي يعرف بين الناس باسم بطانة الرحم المهاجرة.
فترة سن اليأس
على عكس ما سبق تقل حدة أعراض القولون العصبي مع وصول المرأة لسن اليأس.
أعراض القولون العصبي عند الرجال
على الرغم من عدم وجود أية فروقات في الجهاز الهضمي والأمعاء بين الرجال والنساء، إلا أن بعض الدراسات أثبتت احتماليّة وجود اختلافات بسيطة عند كل من الجنسين في حال الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، وقد تعود هذه الاختلافات إلى تأثير الهرمونات الأنثوية، مثل: الأستروجين في الجهاز الهضمي عند النساء ليجعله أكثر حساسية وشدة في الأعراض، بينما يشعر الرجال بأعراض القولون العصبي الطبيعية التي ذكرنا لكم في السطور السابقة دون حدة.
أسباب التهاب القولون العصبي
لم يتم التوصل طبيا إلى السبب المحدد الذي يسبب تهيج القولون العصبي، ولكن هناك مجموعة من العوامل التي تلعب دورا أساسيا في حدوث متلازمة القولون العصبي مثل:
- حدوث انقباضات في عضلات الأمعاء التي تسبب تكون غازات وانتفاخ واسهال.
- تشوهات الجهاز العصبي الذي يسبب في الأعصاب الموجودة في الأمعاء ضيق عندما تتمدد المعدة بسبب الغاز أو البراز.
- التهابات الأمعاء حيث يمتلك بعض الأشخاص عدد غير طبيعي من الخلايا المناعية في الأمعاء، مما يسبب التهابات وألم وإسهال.
- حدوث اضطرابات في بكتيريا الأمعاء حيث تلعب البكتيريا الجيدة الموجودة في الأمعاء دورًا هامًا، وقد تحدث بعض الاختلافات في هذه البكتيريا عند الأشخاص الذين يصابون بالقولون العصبي.
- الإصابة بعدوى حادة قد يسبب القولون العصبي بعد نوبة حادة من الإسهال الذي تسببه البكتيريا أو الفيروسات، قد يرتبط أيضاً بفائض من البكتيريا في الأمعاء، والذي يُعرف بفرط نمو البكتيريا.
- العوامل الوراثية قد تلعب دورا هاما في الإصابة بالقولون العصبي إذا كان أحد أفراد الأسرة يعانون منه.
- الحساسية تجاه بعض الأطعمة قد يسبب متلازمة القولون العصبي.
- بعض المشاكل النفسية مثل الاكتئاب، القلق والخوف أو الحزن الشديد يسبب تهيج القولون العصبي.
- الهرمونات فالنساء لديهن احتمال إصابة بالقولون العصبي ضعف احتمال إصابة الرجال.
علاج القولون العصبي بالأدوية
من الممكن التخفيف من أعراض القولون العصبي باستخدام بعض الأدوية التي يتم أخذها باستشارة الطبيب مثل:
- مكملات الألياف.
- مضادات للإسهال.
- مضادات تقلصات البطن.
- مضادات حيوية.
ومن هذه الأدوية التي يتم وصفها ما يلي:
- ألوسيترون: يساعد هذا الدواء في تخفيف القولون وإبطاء حركة النفايات من خلال الأمعاء السفلية.
- الوكسادولين: يوصف دواء الوكسادولين لتخفيف الإسهال عن طريق الحد من تقلصات العضلات وإفراز السوائل في الأمعاء، وزيادة قوة العضلات في المستقيم.
- ريفاكسيمين: هذا المضاد الحيوي يمكن أن يقلل من فرط نمو البكتيريا في الأمعاء، كما أنه يعالج الإسهال.
- لوبيبروستون: هذا الدواء يمكن أن يزيد إفراز السائل في الأمعاء الدقيقة للمساعدة في مرور البراز.
- ليناكلوتيد: يمكن لدواء ليناكلوتيد زيادة إفراز السوائل في الأمعاء الدقيقة للمساعدة على تمرير البراز، ويمكن أيضاً أن يسبب الإسهال، ولكن تناول الدواء من 30 إلى 60 دقيقة قبل الأكل قد يساعد في العلاج.
نصائح Doctor Live الوقائية لعلاج القولون العصبي
- عند الشعور بأعراض القولون العصبي ينبغي استشارة الطبيب لمعرفة أسباب القولون العصبي وإذا كانت أسبابه نفسية فينبغي عندها التحكم والسيطرة في التوتر والقلق لأن العلاج النفسي قد يؤدي إلى انخفاض كبير وطويل الأمد في الأعراض.
- ينبغي ممارسة التمارين الرياضية لتحريك الدورة الدموية.
- ينبغي التقليل من المشروبات المليئة بالكافيين والتي تحفز الأمعاء وشرب الكثير من السوائل الطبيعية المليئة بالأعشاب.
- ينبغي تقليل حجم الوجبات اليومية.
- ينبغي تجنب الأطعمة التي تسبب الأعراض المزعجة مثل الأطعمة الحارة، والأطعمة المليئة بالدهون، والأطعمة التي تحتوي على كثير من الثوم والبصل والتوابل، حيث يمكن أن تسبب انتفاخ القولون.
- ينبغي أخذ قسط كافي من النوم والراحة البدنية.
- ينبغي البعد قدر الإمكان عن مصادر التوتر والقلق.
علاج القولون العصبي بالأعشاب
هناك بعض الأعشاب من شأنها تخفيف حدة أعراض القولون العصبي ومنها:
شاي النعناع: فهوأحد أشهر الأعشاب في علاج أعراض القولون، حيث يعمل على إراحة الجهاز الهضمي واسترخاء عضلاته وعلاج مشاكله المختلفة، من مغص ونفخة وغازات وتقلصات معوية، وقد بينت احدى الدراسات الدور الذي يلعبه النعناع في علاج أعراض القولون العصبي، حيث تبين أنه يساهم في استرخاء واراحة عضلات الأمعاء ويعتبر طارد للغازات.
شاي اليانسون: طالما استخدم اليانسون لعلاج العديد من المشاكل الصحية وخاصة مشاكل الجهاز الهضمي والمعدة، فهو يمتلك خواص مهدئة، وفي دراسة على حيوانات مخبرية تبين أن الزيت المستخلص من اليانسون يساعد على استرخاء العضلات، ويعالج الإمساك الذي قد يكون أحد الأعراض المصاحبة للقولون العصبي.
شاي الشمر:يعتبر هذا الشاي علاج مستخدم في طرد الغازات، والتخلص من النفخة والتلبكات المعوية، وهو يعمل على استرخاء عضلات الأمعاء، وعلاج الإمساك، وفي دراسة تبين أن خليط من زيت الشمر مع الكركم ساهم في علاج أعراض القولون العصبي بشكل ايجابي، وبعد ثلاثين يوم شعر المشتركون بان الأعراض قد اختفت واصبحوا يشعرون بألم أقل في البطن وشعروا براحة أكثر بتحسن جودة حياتهم.
شاي البابونج: أحد الأعشاب المستخدمة في علاج العديد من الحالات الطبية، وقد تم اجراء دراسة بينت نتائجها ان البابونج يمتلك خواص مضادة للالتهاب ذات مفعول قوي، وبانه يساهم في استرخاء عضلات الامعاء وعلاج التلبكات المعوية، وطرد الغازات.
شاي الكركم: يشتهر الكركم بفوائده العلاجية المميزة خاصة في علاج المشاكل الهضمية، وقد بينت احدى الدراسات أن الأشخاص الذين تناولوا كبسولات الكركم قلت لديهم اعراض القولون العصبي بشكل كبير وتخلصوا من الام البطن وتلبكاته المعوية بعد تناولها لمدة 8 أسابيع.
