كيف تقي نفسك من الضعف الجنسي ؟
الخميس 26 مارس 2020
الضعف الجنسي
كتب
دكتور لايف
الضعف الجنسي أحد أكثر المشاكل المسببة لزيادة نسب الطلاق حول العالم، بسبب ما ينتج عنه من مشاكل أسرية تنعكس سلبًا على سير الحياة الزوجية، حيث يفقد الرجل ثقته بنفسه أمام زوجته، وتفقد الزوجة رغبها في ممارسة العلاقة الزوجية، وبالتالي لا تستقيم الحياة، ومن هذا المنطلق سنوضح لكم خلال هذا المقال أسباب وأعراض الضعف الجنسي عند الرجال، وكيف يمكن علاج الضعف الجنسي عند الرجال، وما هي طرق الوقاية من الإصابة بالضعف الجنسي، فإلى التفاصيل.
ربما يعجبك
أعراض الضعف الجنسي
- صعوبة الوصول إلي الانتصاب في العضو الذكري.
- صعوبة إبقاء الانتصاب إلي مدة زمنية قصيرة.
- انخفاض الرغبة الجنسية، لدي بعض الرجال، ويظهر ذلك في حالات كبار السن.
أسباب الضعف الجنسي
تتعد أسباب الضغف الجنسي ، عند الرجال، ومنها بالنسبة لشريحة كبيرة من الرجال الكبار في السن، إذ أن ضعف الانتصاب يزيد بنسبة واحد في المائة كل عام، ولعل أبرزها ما يلي:
- مرضي السكري، والأوعية الدموية، و تكلس وتصلب الشرايين في الجسم، والمصابين بالقلب، وأمراض الغدد الصماء.
- عدم ممارسة الرياضة.
- الاضطرابات العصبية والحالات النفسية والاكتئاب.
- بعض أنواع الأدوية الخاصة بزيادة معدل التبول .
- التدخين والمخدرات.
- الكحول .
- مشاكل في عصب العضو الذكري عند الرجال.
- التعب والتوتر المستمر.
- تراجع في عمل الغدة الدرقية، المسئولة عن ضخ الدم في العضو الذكري.
علاج الضعف الجنسي عند الرجال
هناك عدة علاجات من الممكن أن تعالج الضعف الجنسي عند الرجال، لعل أهمها ما يلي ذكره:
- تناول بعض الأدوية التي من شأنها رفع حالة الانتصاب عند الرجال، وإتمام العملية الجنسية، ولكنها لديها بعض الأثار السلبية على صحة بعض الرجال، وينصح استخدامها عن طريق الطبيب المختص.
- التدخل الجراحي، ويتمثل في زراعة جهاز انتصاب صناعي، ومن ثم زيادة تدفق الدم داخل القضيب عن الرجال، وهناك عملية أخري، من عملية اعادة التوعي للقضيب المعروفة بـ (revascularization.
- المراهم، والتي تسهل عملية انتصاب العضو الذكري عند الرجال.
- ممارسة الرياضة بشكل دائم ومستمر.
- العمل على نقصان الوزن بدرجة كبيرة، لأنه يدخل في خطر الإصابة بالعجز الكلي عن الرجال.
- الاقلاع عن التدخين.
- تخفيف الضغوط النفسية، وحالة الإصابة بالاكتئاب.
- الاقلاع عن تناول المشروبات الكحولية، والتي تعتبر لها مهمة رئيسية، في تعطيل عملية انتصاب العضو الذكري.
- فحص هرمون التوستوسترون، المسئول عن الرغبة الجنسية المسترمة عند الرجال، فبعض الرجال، ينصحون بإجراء فحوصات طبية، لمعرفة مدي تركيزه في الدم.
- تناول بعض المأكولات والمشروبات التي من شأنها زيادة قوة الانتصاب، مقل الحلبة والسبانخ وتناول القهوة، والأفوكادو، والفلفل الحار، والشوفان.
مضاعفات بعد عملية الدعامة القضيب
- تمثل عملية زراعة جهاز انتصاب صناعي، حيث تتقارن بخطر الإصابة بالعدوي، في أكثر من أي عملية جراحية اعتيادية.
- قد تسبب عملية زراعة جهاز الانتصاب الصناعي، تهيج القضيب والتسبب بالألم المتواصل في منطقة القضيب.
- يحتاج جهاز الانتصاب الصناعي إلي عملية تنظيف مستمرة، بسبب المساعدة في تدفق السائل المنوي من مخزنه أو من أجل توصيل الأنبوب المنوي من جديد.
التعافي بعد عملية الدعامة
- يحتاج المريض بعد القيام بعملية زراعة جهاز انتصاب صناعي آلي، العمل المستمر على كمادات الثلج في أول 24 ساعة بعد القيام بالعملية ، وذلك للتقليل من انتقاق الخصيتين.
- التنظيف المستمر، وخاصة في منطقة التي تمت فيها الجراحة ، لمنع حدوث التلوث.
- تناول بعض مسكنات الألم ، وتتم ذلك عن طريق الطبيب المختص .
المخاطر الناتجة عن الضعف الجنسي
- التوتر والقلق الدائم.
- انخفاض معنويات الرجال، في الاحساس برجولته أمام زوجته.
- مشاكل في العلاقة الزوجية، والعلاقة الأسرية، وتتمثل في الخناقات المستمرة .
- عدم الإحساس بالرضا التام عن العلاقة الجنسية الزوجية.
- ضعف تحقيق رغبة الحمل لدى زوجتك.
الوقاية من الضعف الجنسي
- زيارة الطبيب بشكل دائم ومستمر، لعلاج مرض السكري والقلب .
- إجراء فحوصات طبية بشكل دائم ومستمر، للإطمئنان على الحالة الجنسية لدي الراجل.
- تقليل الضغط النفسي والعصبي، وذلك عن طريق معالجة الاكتئاب او القلق.
- القيام بالتمارين الرياضية، في صورة منتظمة وبشكل يومي.
