الألعاب الإلكترونية وتأثيرها على الرغبة الجنسية
دكتور لايف
تحت شعار لا تعاني الضعف الجنسي في صمت نوجه مقالنا التالي إلى جميع الرجال الذين يعانون من مشاكل الأداء الجنسي المختلفة ما بين ضعف الانتصاب أو ما يطلق عليه الضعف الجنسي، وبين سرعة القذف التي تسبب إحراج شديد لكثير من الأزواج نتيجة عدم إشباع رغبات زوجاتهم، وقد زادت التطورات التكنولوجية من وطأة هذا الأمر بظهور الكثير من الألعاب الإلكترونية التي أُجري عليها العديد من الدراسات حتى أثبتت تأثيرها على أداء الرجل في فراش الزوجية، ولكن ما هي العلاقة التي تجمع بين قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات الإلكترونية وبين الضعف الجنسي للرجال؟؟
ربما يعجبك
ببجي وتأثيرها على الرغبة الجنسية
- أشارت العديد من الدراسات المتتالية إلى وجود علاقة وثيقة بين قضاء الرجال أوقات طويلة أمام الألعاب الإلكترونية وشاشات البلاي ستيشن وبين أدائهم الجنسي، حيث ينصرف تفكير الرجل تمامًا أمام شاشة الألعاب الإلكترونية ليكون منصبا على اللعبة وما يدور حولها من مؤثرات صوتية وحركية فضلا عن رغبته في تحقيق الفوز وإنهاء ساعات اللعب بالنصر المحقق، وبالتالي ستقل لديه مستويات الرغبة الجنسية، فالإجهاد الناتج عن اللعب الإلكتروني، سيؤدي إلى فرط برولاكتين الدم، ما يؤدي إلى ضعف الدافع الجنسي.
- المثال الأفضل للألعاب الإلكترونية والذي يمكننا الاستدلال به خلال هذا المقال يتضح في لعبة ببجي، وهي اللعبة التي أثارت الكثير من الجدل، وتتوفر على الموبيل والكمبيوتر، من خلال إصداران إما النسخة العادية أو النسخة Lite، وقد استطاعت هذه اللعبة أن تأخذ من أوقات الشباب والرجال الكثير من الساعات التي يندمجون فيها أمام شاشة الموبيل أو شاشة الكمبيوتر تحت تأثيرها الممتع لهم، وبالتالي ترتفع مستويات هرمون الدوبامين المسئول عن الشعور بالمتعة مما يؤدي إلى ضعف رد الفعل الجنسي وقلة الرغبة بالجماع، وبالتالي سهولة التحكم في سرعة القذف بسبب قلة الحماس.
الألعاب الإلكترونية وتأثيرها على سرعة القذف
- بخلاف التأثيرات السلبية التي تحدثها الألعاب الإلكترونية على الأداء الجنسي للرجال، هناك أيضًا تأثيرات سلبية ناتجة عن انشغال الأزواج عن زوجاتهم، وعن مسؤولياتهم تجاه الحياة الزوجية التي لا تقتصر على العلاقة الجنسية فقط، وهو ما لا يدعوا مجالًا للشك بأن هذه الألعاب التي يبتكرها الغرب يريدون بها خراب العقول وهدم الحياة الصحية والنفسية والاجتماعية وكذلك الجنسية، وهو ما أثبتته العديد من الدراسات التي نُشرت في مجلة "الطب الجنسي".
- ولأن خير الأمور الوسط، فقط دعت الكثير من الدراسات الأخرى في هذا الشأن بأهمية الاعتدال عند الرغبة في قضاء بعض الوقت القصير أمام الألعاب الإلكترونية، حيث بإمكان ساعة واحدة فقط أن تُحدث تأثيرًا إيجابيًا للرجال الذين يعانون من مشكلة سرعة القذف، حيث تتحسن لديهم هذه المشكلة نتيجة إفراز كميات كبيرة من الدوبامين مما يقل معه الدافع الجنسي وبالتالي تزداد فترة العلاقة الجنسية بانخفاض الرغبة وهو ما يمكن به معالجة سرعة القذاف مع تكرار هذه الحالة لأكثر من مرة.
اقرأ أيضا:
نصائح لزيادة الرغبة الجنسية .. للمتزوجين فقط
مشكلات زوجية حساسة يعاني منها الرجال
كيف تقي نفسك من الضعف الجنسي ؟
تأثير الموبايل على الصحة الجنسية للرجال
بخلاف الألعاب الإلكترونية المتواجدة على الموبايلات، فإن وجود الموبايل في حد ذاته بالجيب الأمامي للبنطال له الكثير من التأثيرات السلبية على صحة الرجل نتيجة الموجات الكهرومغناطيسية التي يصدرها الموبايل وتسبب بدورها هشاشة العظام، وسرطان الدماغ، وأمراض القلب والأوعية الدموية، فضلا عن التأثيرات الجنسية الأخرى المتمثلة في :
الضعف الجنسي
وضع الموبايل في الجيب الأمامي يجعله قريب من الأعضاء الذكورية، ومع استمرار تكرار تعرض الأوعية الدموية للعضو الذكري للموجات الكهرومغناطيسية ستتعرض هذه الاوعية الدموية للتلف، ويقل تدفق الدم إلى القضيب وبالتالي يضعف الانتصاب ويحدث الضعف الجنسي .
قلة الحيوانات المنوية
يسبب الموبايل ايضا باستخدامه المفرط انخفاض عدد الحيوانات المنوية وقلة جودتها، حيث تقل قدرة الخصيتين على إنتاج الحيوانات المنوية للرجال الذي يستخدمون الهاتف المحمول 4 ساعات كحد أدني، وبالتالي انخفاض الرغبة الجنسية، والشعور بآلام في الخصيتين، وتورم الخصيتين في بعض الأحيان.
انخفاض هرمون التستوستيرون
هرمون التستوستيرون عند الرجال يعد بمثابة المحرك الأساسي للتغيرات الفيزيائية المطلوبة في الجسم، كما أن تركيز هرمون الذكورة عند الرجال يؤثر بشكل كبير على الرغبة الجنسية لديهم، ولكن انخفاض نسبة هذا الهرمون الناتجة عن التعرض للموجات الكهرومغناطيسية بشكل دائم يؤدي إلى الإصابة بالضعف الجنسي وانخفاض الرغبة الجنسية بكل تأكيد، وكذلك زيادة فرص الإصابة بمشكلة التثدي، ويمكنكم في هذا الشأن قراءة مقال سابق بعنوان "كيف تزيد هرمون الذكوره".
لا تعاني الضعف الجنسي في صمت
- الضعف الجنسي هو العدو الأول للعلاقة الزوجية، ولذلك لا ينبغي على الرجل الذي يعاني من ضعف الأداء الجنسي أن يشعر بالإحراج من عرض مشكلته على الطبيب المختص لوصف العلاج المناسب لحالته وفقا للأعراض الظاهرة عليه خلال ممارسة العلاقة الجنسية.
- علاج الضعف الجنسي للرجال أصبح بالأمر اليسير في وقتنا الحالي بفضل التطورات الطبية والتطورات التكنولوجية التي أوجدت بدائل غير جراحية تحسن من مستويات أداء العضو الذكري بإبر الفحولة أو ما يطلق عليها إبر البي شوت، أو حقن البلازما للقضيب.
- البي شوت خيار تجميلي وعلاجي للضعف الجنسي على مختلف أسبابه سواء الناتج عن مشكلات مرضية، أو الناتج عن مشكلات نفسية، أو حتى الناتج عن ممارسة الألعاب الإلكترونية بشكل مفرط، فهو خيار آمن عبارة عن عينة من البلازما الغنية بالصفائح الدموية وعوامل النمو الأخرى التي تم خلطها معمليا لدى الطبيب، ومن ثم يتم حقنها بطريقة معينة على العضو الذكري لنفس المريض.
نصائح لتعزيز الصحة الجنسية للرجال
تعزيز الدافع الجنسي للرجال بإمكانه أن يقلل من مستويات الضعف الجنسي البسيط الذي يمكن علاجه بشكل ذاتي دون اللجوء إلى طبيب ولكن في حال ازدياد المشكلة ووجود أبعاد مرضية لها ننصحكم باللجوء إلى طبيب متخصص يصف العلاج المناسب بشكل صحيح.
ومن نصائح Doctor Live لتعزيز الصحة الجنسية للرجال ما يلي :
- ينبغي الإكثار من تناول الأطعمة التي تثير الرغبة الجنسية مثل الفواكه الحمضية الغنية بفيتامين سي، وفاكهة الموز، والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، فضلا عن تناول المأكولات البحرية والمكسرات والخضروات التي تزيد من نشاط الدورة الدموية في الجسم، ويمكنكم الرجوع إلى مقال سابق بعنوان " أكلات شهر العسل لزيادة الرغبة الجنسية".
- ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة والتي بدورها تعزز القدرة الجنسية، وتزيد الرغبة على تدفق الدم إلى الأعصاب التناسلية الذكورية منها توريد الدم إلى الخصيتين وكيس الصفن والقضيب أيضًا لكي يساعد على الانتصاب ومن ثم الشعور بالإثارة والرغبة.
- ينبغي تعزيز الصورة الذاتية للنفس حتى يزداد الشعور بالسعادة واحترام الذات خلال ممارسة العلاقة الجنسية، وهو ما ينعكس على الطرف الآخر، ويجعلكما تنصرفان عن مشاعر القلق والتوتر، مع ضرورة الابتعاد عن مسببات الضغوط النفسية الشديدة التي تؤثر كذلك على الأداء الجنسي والرغبة.
- تناول الشوكولاتة الداكنة قبل العلاقة الجنسية من شأنه أن يعزز الرغبة لاحتوائها على مادة السيروتونين التي تساهم في تعزيز الإثارة الجنسية ورفع مزاج الإثارة لدى الرجل.
